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Emotionale Selbstregulation lernen
Kostenloses Webinar mit dem Lebensweise Team
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Mo. 18. Mai, 20h bis 21:30h
Viele Menschen wissen, dass Gefühle wichtig sind.
Und stoßen trotzdem immer wieder an ihre Grenzen.
Im Umgang mit ihren Emotionen greifen viele zu ähnlichen Strategien:
Sie kontrollieren, vermeiden, unterdrücken, bleiben im Fühlen stecken – oder setzen auf Ausdruck.

Das führt manchmal zu kurzfristiger Entlastung.
Doch langfristig bleiben die gleichen Muster bestehen.
Gefühle fühlen reicht nicht.
„Emotionale Heilung geschieht durch Fühlen.
Aber nicht jedes Fühlen ist heilsam.”
– Vivian Dittmar –
Viele Wege, die heute im Umgang mit Emotionen vermittelt werden,
greifen zu kurz – oder führen in Sackgassen.

In diesem Webinar bekommst du eine klare Einordnung und erlebst eine angeleitete Praxis,
in der du lernst, auch mit stärkeren Gefühlen präsent zu bleiben – ohne dich darin zu verlieren.
Es geht nicht um Abreagieren, sondern um Integration.
Entscheidend ist, wie wir fühlen –
und wie wir mit dem umgehen, was wir fühlen.
Das Lebensweise Team weiß, wovon es spricht.
Sie teilen ihre Erfahrungen aus der eigenen inneren Arbeit
und aus der Begleitung von Menschen im Umgang mit emotionalen Prozessen –
unter anderem im Rahmen der Lebensweise Coaching Ausbildung von Vivian Dittmar.
Wenn du dich anmeldest, erhältst du den Link zum Webinar.
Dann sei am Montag, den
18. Mai um 20h dabei!
Melde dich hier an, um den Link zum Webinar zu bekommen.
Du willst lernen, wie du
mit deinen Emotionen
anders umgehen kannst?
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